Zaczynam walke

Oto moja bron przeciw tluszczykowi
Nadejszla wiekoplmna chwila - jak mowil Pawlak
U mnie tez takowa nadeszla i dzis zaczynam. Zaczelam od przeczyszczenia jelit. Niech zejdzie co zalega abym mogla jutro zaczac od rana z prawdziwa dieta. Co niektorzy uwazaja ze to drastyczne i nie potrzebne. Ja mam na ten temat inne zdanie- zanim zaczniesz diete oczysc dobrze swe jelita z wszystkich zalegajacych je smieci. Jedyne co mnie smieszy to to gdy widze w TV ze czyszcza tylko okraznice - na co komu polsrodki? . Przez co najmniej tydzien bede zazywac preparatu sojowego o nazwie Almased. Do tego duzo plynow w postaci wywaru warzywnego , herbat i wody. Pomierzyłam co nieco i oto moje wyniki
udo - 71 cm w spodniach
piersi - 112 cm
pas - 117
opona na wysokości żołądka -111cm
waga - 91 kg ( o matulko !!! )
rozmiar konfekcji - 46 ( w ciągu miesiąca poszedł o 2 numery w gore )
Moim celem jest - hmmmmmm no wlasnie co jest?
Najważniejsze zmniejszyć objętość, odciążyć kręgosłup, który z powodu masywnego przyboru wagi boli jak nie wiem co. Zwiększyć ruchliwość, bo jak ujdę 500 metrów to nogi odmawiają posłuszeństwa. Niby jestem zdrowa ale forma moja jest w głębokim dołku. Na początek chce zwalić ten dodatkowy balast ostatniego miesiąca czyli 10-11 kilo , to juz będzie sukces. Ostatecznie jakbym osiągnęła wagę 58-60 kilo i rozmiar 38 to juz byłby szczyt mojego celu. W końcu nie jestem nastolatka i nie muszę ważyć 47 kilo jak kiedyś tzn. przed slubem i ciążą.

Od czegos trzeba zaczac

Zaczne wiec od tego ze musze sie odchudzic i to szybko ?. Z tym szybko to troche przesada, moj plan jest inny
1 - schudnac przy pomocy hormonu tarczycy ( obiecal lekarz , ze teraz to juz bedzie z gorki)
2 - zrzucic kilka( nascie) kilogramow przy pomoc diety 1500 kalorii
3 - poprawic kondycje przy pomocy programu WII
4 - urzymac wage

Dlaczego chce o tym pisac ? Z kilku powodow
1 - jak zrobie to tak oficjalnie wstyd bedzie jak nie wytrzymam
2 - jakze milo bedzie ogladac postepy
3 - jak sie uda , ten blog moze pomoze choc jednej osobie takiej jak ja

Na poczatek moze o tym jak doszlam do moich kilogramow.
Mam 48 lat , 158 cm i 90 kilogramow przed 5 dniami. W ostatnim miesiącu przybyło mi ponad 10 kilo chociaż jadłam tak samo jak poprzednio. Przyczyna mej nadwagi jest jak sie okazalo tarczyca. Po wielu latach walki z roznymi dolegliwosciami w czerwcu zeszlego roku moj nowy lekarz domowy stwierdzil u mnie Chorobe Basedowa. Kolejne badania wykazaly silny stan zapalny i duza nadczynność obu tarczyc. Po terapii radioaktywnym jodem doszlam do stanu niedoczynnosci i co za tym idzie szybkim wzrostem wagi.
Wczoraj bylam u lekarza i mam super wyniki cukru, choresterolu, cisnienie jakiego nie mialam od 25 lat ( 120/80 ) , a co najwazniejsze moje tetno wrocilo calkowicie do normy 60 u/min -ufffffff. Od dzisiaj biore hormon tarczycy , tak wiec jest nadzieja ze wszystko jest na dobrej drodze.

Ponizej mozna poczytac o mojej chorobie
www.doz.pl/czytelnia/a201-Nadczynnosc_tarczycy""