poniedziałek, 1 lutego 2010

Pierwsze sukcesy



Po raz pierwszy od dawna zapięłam kozaki bez stawiania nogi na schodkach. Mogę dosięgnąć dłońmi do podłogi i nie dusi mnie brzuch. Nie chciałam tego robić, ale po obmierzeniu obwodu mego pasa - 110 cm , weszłam na wagę i mam niecałe 90 kilo. Popsuła mi się waga elektroniczna wiec nie wiem o ile deko chodzi , ale wskazówka jest wyraźnie przed 9, tak wiec jest kilo mniej . Oponka na dzisiaj ma 110 cm. Patrząc w dol widzę pomiędzy piersiami moje stopy a nie trzeci cycek.

Wczoraj - 2 duze i 1 maly drink z Almased + duzo wywaru z warzyw + kilka szklanek herabat roznych + 1 pomarancza.

Dzisiaj - 2x Almasaed, na obiad 3 lyzki stolowe ryzu z 2 lyzkami gulazu + 2 szklanki wywaru warzywnego + duzo herabt + 1 pomarancza.